Palenie w liczbach

  • 10 milionów papierosów sprzedawanych jest na świecie każdej minuty,
  • 5 papierosów zawiera sumarycznie śmiertelną dla dorosłego dawkę nikotyny,
  • 311 688 papierosów wypala przeciętny palacz od 17 do 71 roku życia,
  • 10 lat krócej żyje przeciętny palacz,
  • 11 minut życia kosztuje jeden papieros,
  • 60 tysięcy Polaków rocznie umiera z powodu chorób odtytoniowych,
  • 2000 osób niepalących umiera z powodu biernej ekspozycji na dym tytoniowy,
  • od 10,5 do 40 razy więcej osób palących niż niepalących umiera na raka płuca na raka gardła i krtani od 5,4 do 8,2 razy więcej palaczy niż niepalących umiera na raka gardła i krtani,
  • 2,8 razy częściej niż niepalący umierają ludzie palący na nowotwory układu pokarmowego.

 

Jeśli palisz-masz tysiąc razy więcej szans, że umrzesz na raka płuca niż zginiesz w katastrofie samolotu jeśli nim polecisz.

 

Gasisz ostatniego papierosa i .....

  • po 20 min - Twoje serce przestanie szybciej bić, a ciśnienie krwi spadnie,
  • po 8 godzinach - Twoja krew zostanie całkowicie oczyszczona z dwutlenku węgla, za to będzie w niej znacznie więcej tlenu,
  • po 48 godzinach - Twój smak i węch będą ostre jak dawniej,
  • po 4 dniach - rzęski wyściełające Twój układ oddechowy zaczną na nowo pracować,
  • po 7 dniach - komórki wyściełające Twoje oskrzela odzyskają swój normalny kształt,
  • po 2 tygodniach - znacznie polepszy się Twoja kondycja fizyczna,
  • po kilku miesiącach - przestaniesz kaszleć, ustąpi duszność i poczucie zmęczenia,
  • po roku - ryzyko zawału zmniejszy się o połowę,
  • po 5 latach - prawdopodobieństwo, że zachorujesz na raka płuc, krtani czy przełyku, zmniejszy się o połowę,
  • po 10 latach - ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową i przejścia zawału będzie takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła,
  • po 15 latach - ryzyko zachorowania na raka płuc będzie identyczne jak u niepalacza.

 

Mity, w które wierzą palacze:

1. To nieprawda, że papierosy łagodzą stres,

2. To nieprawda, że palenie sprawia dużo przyjemności,

3. To nieprawda, że jeśli się nie zaciągasz, nie szkodzisz sobie,

4. To nieprawda, że papierosy mentolowe są zdrowsze niż zwykłe,

5. To nieprawda, że papierosy cienkie są mniej szkodliwe,

6. To nieprawda, że papierosy light mniej szkodzą niż te z normalną dawką nikotyny,

7. To nieprawda, że papieros wypalony po jedzeniu jest mniej szkodliwy,

8. To nieprawda, że papierosy sprzyjają odchudzaniu,

9. To nieprawda, że kilka papierosów dziennie nie szkodzi,

10. To nieprawda, że palenie to tylko twoja sprawa.